Mein Perfektionismus ist unerträglich

Im Moment geht es mir wirklich nicht gut. Ich bin mit gar nichts zufrieden, ich möchte immer mehr, immer mehr. Was ich habe, das gefällt mir nicht. Ich bin so unzufrieden und habe überhaupt keine Ahnung, wie ich das ändern soll.

Seitdem mein langjähriger Freund und ich uns getrennt habe befinde ich mich in dieser äußerst unschönen Lebenssituation. Ich gebe zu, dass ich schon immer schwer zufrieden zu stellen war. Schon immer war ich eine kleine Perfektionistin. Nur habe ich das Gefühl, dass das damals noch alles in einem gewissen Rahmen abgelaufen ist. Mittlerweile sehe ich keine Grenze. Ich verspüre nur noch das enorme Bedürfnis, immer mehr haben zu wollen, mehr zu erreichen, besser als andere zu sein.

Ich setze mich selber unter Druck. Ständig stehe ich im Vergleich. Dies liegt allerdings nur daran, dass ich selber den Vergleich ziehe. Ich kann es gerade auch nicht ertragen, meine Freunde glücklich zu sehen. Das klingt sehr egoistisch und absolut gar nicht nach einer guten Freundin. Momentan kann ich aber nicht anders. Ich bin durchweg traurig, unbefriedigt und unmotiviert.

Ich würde das gerne ändern, aber dazu fehlt mir der Antrieb. Die Erkenntnis ist da, aber das wars dann auch schon. Gut, so mancher sagt: Einsicht ist der erste Weg zum Erfolg, aber ich habe den Eindruck, dass ich noch lange brauchen werden, bis ich einen Schritt weitergehen kann. Bis ich gezielt etwas ändern kann. Ich bin ja auch total unschlüssig, wie ich es angehen soll. Ich habe ehrlich keine Ahnung. Ich merke, dass mein Perfektionismus mich total belastet, traurig stimmt und auf Dauer kaputt macht….

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