Ich habe niedrigen Blutdruck

Letztens habe ich mir bei Questico einen Rat eingeholt. Und zwar habe ich mich für das Kartenlegen entschieden. Von einem Berater habe ich mir einiges anhören lassen, was ich eigentlich immer verdrängen wollte…

Es ist so, dass ich immer sehr niedrigen Blutdruck habe. Beim Kartenlegen wurde festgestellt, dass ich dagegen dringend etwas tun muss, damit es mir wieder besser geht. Daraufhin habe ich mich mehr und mehr mit dem Phänomen Niedriger Blutdruck beschäftigt.

Ich habe verstanden, dass mein niedriger Blutdruck zum größten Teil an meiner inneren Einstellung liegt. Die ist in etwa so: „Wozu all die Mühe, es klappt ja doch nicht. Ich schätze, das alles bringt sowieso nichts. Vergebliche Liebesmüh!“

Ich sehe alles schwarz in meinem Leben. Ich denke, dass ich sowieso nichts tun kann, und deswegen stockt mein Kreislauf dann sozusagen.

Ich habe herausgefunden, was dagegen helfen kann: Alles, was den Stoffwechsel anregt, ist hilfreich. Morgengymnastik, zwischen 15-19 Uhr ausreichend viel trinken, das Meiden schwerer Kost und immer viel Bewegung.

Nachdem ich jetzt beim Kartenlegen auf dieses Thema aufmerksam gemacht worden bin, werde ich alles tun, um meinen Blutdruck wieder in den Griff zu bekommen. Was ich in jedem Fall begriffen habe: Ich muss lernen an mich und an das, was ich tue, zu glauben. Nicht immer von vorn herein denken, dass ich die Dinge sowieso nicht schaffe.

Ich werde es jetzt mit viel Bewegung und guten Gedanken probieren… Ich bin so froh, dass ich durch das Kartenlegen verstanden habe, dass ich viel mehr auf meinen Kreislauf achten muss.

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