Ich glaube nicht an mich

Ich habe ein Problem. Ich glaube nicht an mich. Egal, was ich im Leben anpacke, ich denke, dass ich daran scheitern werde. Ich denke nicht an meine Vorzüge, nein, ich denke immer nur an das, was mir an mir selber nicht gefällt, was ich im Leben nicht schon alles vergeigt habe, welche Chancen ich verpasst habe.

Mir kommt kein Gedanke, an Dinge, die ich in meinem Leben schon alle gemeistert habe. Würde ich eine Pro-Contra-Liste meiner Person erstellen, dann würde ich rational gesehen bestimmt mehr Eigenschaften notieren können, die gut an mir sind, die mich im Leben schon voran gebracht haben, und mit denen ich etwas erreicht habe.

Erstelle ich aber diese Liste, dann bin ich wie blockiert. Mir fällt nur das ein, was mir nicht gelungen ist. Wenn ich dann versuche, daran zu denken, dass mir auch vieles schon gelungen ist, dann rede ich mir selber ein, dass mir die Dinge doch nicht gelungen sind.

Es ist ein Teufelskreis. Ich weiß nicht, wie ich da wieder rauskommen soll. Das Schlimmste ist ja, dass ich eins weiß: Wenn ich nicht an mich glaube, dann kann ich auch nicht erwarten, dass andere das tun. Ich strahle aus, dass ich mit mir selber nicht im Reinen bin, und dass ich mir kein Stück über den Weg traue.

Will das ändern. Es nervt mich bis ins Unermessliche.

ähnliche News:

1. Ich achte zu wenig auf mich selber
2. Sie erzählt Lügen über mich
3. Der Blick in den Spiegel deprimiert mich
4. Ich fühle mich minderwertig
5. Der Unterschied zwischen Zufall und Schicksal