Ein besseres Körpergefühl hat mir geholfen

Mit diesem Beitrag möchte ich alle Menschen, denen es gerade nicht so gut geht, ermutigen. Vor nicht allzu langer Zeit war ich immer sehr schnell aufgebracht, schnell gereizt und ganz furchtbar schnell genervt von Menschen.

Ich konnte gar nicht lange mit Menschen zusammen sein, weil ich selber nach einer Zeit unerträglich wurde, und die Menschen zur Weißglut brachte.

Ständig war ich am Zweifeln, fand mich unattraktiv, war unzufrieden mit mir selber, konnte mich selbst kaum noch sehen, geschweige denn ertragen.

Irgendwann wurde mir dann klar, dass es so nicht weitergehen kann. Dass ich etwas dafür tun muss, um mit mir selber ins Reine zu kommen. Mir wurde bewusst, dass ich Selbstbewusstsein aufbauen muss.

Irgendetwas hatte mir einen großen Energieschub gegeben, und ich habe mich in einem Fitness-Studio angemeldet, habe begonnen, regelmäßig Sport zu machen und in die Sauna zu gehen. Nach und nach veränderte sich mein Körpergefühl. Ich mochte mich Tag für Tag ein bisschen mehr.

Heute fühle ich mich wohl in meiner Haut und es fällt mir vieles Leichter!

Mein Ziel ist es, allen Menschen folgenden Tipp zu geben: Kümmert euch um euren Körper, als sei er euer Baby!

Achtet ihn, und geht entsprechend mit ihm um.

Dann wird es euch besser gehen. Für mich ist dies das absolute Geheimrezept!

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